张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一(yī)个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只不(bù我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子)过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没(méi)有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路(lù)人(rén)一枚(méi)。按照现(xiàn)在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力(lì)之路(lù)还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固(gù)有的审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人(rén)的认知也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历(lì)过一(yī我们生在红旗下谁写的 我们生在红旗下完整句子)番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自(zì)己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精神。通(tōng)过(guò)这(zhè)件(jiàn)事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能力。

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