近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了(le)话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了一(yī)年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起(q匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么ǐ)跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都好了(le)，身体状匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来(lái)了不(bù)仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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