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　　修正(zhèng)丰乳霜对于丰胸是非(fēi)常有(yǒu)效(xiào)果的，但是需要规范的使用(yòng)，在每(měi)天早上起床(chuáng)之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后用手进行(xíng)按摩(mó)，通过按摩，可(kě)以使得胸部的窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污细胞运动，从而使得(dé)这些细胞变(biàn)得活跃(yuè)而(ér)增长，同时晚上也需(xū)要进行一次，一般在一个月左右就能看(kàn)见(jiàn)胸部变大，除了这种方法，做丰胸手术也是(shì)可(kě)以的(de)。

丰胸霜(shuāng)停用为什么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹(dàn)，是因为很(hěn)难补充乳(rǔ)房细胞的丰胸营养(yǎng)，真正进入到乳(rǔ)房祈祷丰胸功效的(de)成分微(wēi)乎其微(wēi)，所以就很(hěn)难达(dá)到满意的(de)丰胸效(xiào)果。

　　建议(yì)注意使用食疗法(fǎ)和按摩法进行巩固，这样完全符合胸部发育的自然规律，从而使胸(xiōng)部实(shí)现二次自然健康发育(yù),全面提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈(chéng)现完美胸形，使(shǐ)乳(rǔ)房变大、变圆(yuán)、变挺、变翘!

　　对于丰(fēng)胸这件事，大家可(kě)以采用自然丰胸的办法，饮食(shí)上注意及时补充营养，尤其(qí)是补充维生素(sù)a及蛋白质，可以选择(zé)酒酿、猪(zhū)蹄、鸡爪、豆制品等多种(zhǒng)营养含量且能够(gòu)促(cù)进乳腺发育的食物(wù)，也(yě)不是说每日都要(yào)吃，适量(liàng)的均(jūn)衡饮食，在很大(dà)的程度上是可以帮(bāng)助丰胸的。

　　运动上多做一(yī)些扩胸运动，比(bǐ)如瑜伽、俯卧撑(chēng)、游泳这些(xiē)，都是可(kě)以帮助(zhù)女性更好的(de)增(zēng)大(dà)胸肌，从而起到丰胸的(de)效果。

怎么避免丰胸霜反弹(dàn)

　　一、要保持营(yíng)养的摄入

　　饮(yǐn)食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成(chéng)为我们(men)的饮(yǐn)食主打，因为(wèi)含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃(táo)仁、芝麻及粟(sù)米等成为饮食(shí)伴侣，因为种(zhǒng)籽和坚(jiān)果类(lèi)食品是有效的天然健胸滋养品(pǐn)。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃(fān)茄等(děng)成为(wèi)补给重点，因为富(fù)含维他命C的食物，可防止胸(xiōng)部(bù)变(biàn)形(xíng)。

　　让芹(qín)菜、核桃及红腰(yāo)豆(dòu)等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部(bù)发(fā)育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽油等(děng)成为随时摄取的食物，因(yīn)为含维(wéi)他命A的食物，有利激素(sù)的分泌。

　　二、要坚持做(zuò)有利(lì)于丰(fēng)胸的运动

　　为你(nǐ)介(jiè)绍几个(gè)简单丰胸动作，能(néng)帮助身体调(diào)整(zhěng)内在气(qì)息，促进(jìn)胸部血液循环和(hé)营养供给，锻(duàn)炼胸部肌肉(ròu)，集中胸部脂肪，实现(xiàn)快速丰胸(xiōng)目的(de)。

　　1、两腿(tuǐ)并(bìng)拢(lǒn窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污g)站(zhàn)直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提(tí)起，两手垂放在腿部(bù)两侧。

　　2、缓慢(màn)呼(hū)气，同时身体重心(xīn)往下，呈(chéng)半蹲姿(zī)势(shì)。

　　做这个动作(zuò)时，会感到尾(wěi)椎处(chù)往(wǎng)下延伸。

　　3、在步骤2的(de)姿势上，吸(xī)气，然后两手慢(màn)慢(màn)抬起，与地(dì)面平衡。

　　注意两手(shǒu)打开，并于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐(zuò)在腿(tuǐ)上，然后(hòu)呼气，两手(shǒu)往上举起，同时手指心(xīn)相贴，脊椎尽量(liàng)往上延伸(shēn)。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左(zuǒ)手放在右膝盖侧面窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污，然(rán)后右手带(dài)动身体往(wǎng)后张开，注意眼睛看(kàn)着右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然(rán)后(hòu)恢复原来动作，换另(lìng)一侧身(shēn)体重复(fù)动作(zuò)。

丰(fēng)胸霜怎么用效果好(hǎo)

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍高些对加速(sù)胸(xiōng)腺组织血液(yè)循环(huán)，擦干后，滴5-6滴(dī)在(zài)手掌(胸部)以大拇(mǔ)指一边(biān)，另外四指合拢为一边，虎(hǔ)口张开，从两边胸部的外(wài)侧向中央(yāng)推(tuī)。

　　Step2：手保持同样的形(xíng)状，从左(zuǒ)胸开(kāi)始，左(zuǒ)手从外侧将左乳向中央推，推到中央后(hòu)同(tóng)时右(yòu)手(shǒu)从左(zuǒ)乳下方将左乳尽量往上推(tuī)，就是两只手(shǒu)交错着推左乳，重复30次(cì)，换右乳房，此动作可是提升胸(xiōng)部。

　　Step3：手弯(wān)成罩(zhào)子状，五(wǔ)指稍分开，能(néng)罩住乳房的样(yàng)子，要稍稍弯腰(yāo)，双(shuāng)手(shǒu)罩住乳房后从底部(不(bù)是下部)往乳头方向做(zuò)提拉(lā)动作。

　　Step4：双手绕(rào)着乳房做圆圈形按摩(mó)，按摩到胸部上(shàng)剩下的所以(yǐ)的精油(yóu)都(dōu)吸收干为(wèi)止。