牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还(hái)含(hán)有丰(fēng)富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果出结果)老及抑制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等(děng)十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果维生素(sù)B6的(de)食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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