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　　这一状况(kuàng)是(shì)由年(nián)龄(líng)决(jué)定的(de)，如(rú)果是七、八岁(suì)的(de)青(qīng)少(shǎo)年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身(shēn)体(tǐ)的(de)保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时(shí)候不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括耳环2016年是什么年(huán)，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易(yì)造(zào)成(chéng)各种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动(dòng)，都要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出(chū)汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容2016年是什么年易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度(dù)上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能(néng)够出现在(zài)决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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