关于没(méi)有罩子的瑜伽老(lǎo)师的最新(xīn)知识答(dá)案内容(róng)如下(xià)：

　　1、没有罩子的瑜(yú)伽老师也是正(zhèng)常的。

　　2、练瑜伽更好不要(yào)穿胸罩!因为瑜(yú)伽的动(dòng)作都比较柔软，有很(hěn)多(duō)全身伸展的(de)大动作，而(ér)且幅度都比(bǐ)较(jiào)大，所以(yǐ)就要求(qiú)瑜伽的练习服装一(yī)定不要太(tài)紧(jǐn)身。太(tài)贴身的衣(yī)物，会(huì)影响动作的伸展(zhǎn)性。

　　3、我们看到的瑜伽(gā)服基本上都(dōu)是上紧下松(sōng)的(de)，上衣一般相对紧身(shēn)点，但裤(kù)子(zi)一定宽(kuān)松的，这是为(wèi)了方便(biàn)把动作做到(dào)位。上(shàng)衣只要能够穿出自己的气质就可以了，而裤子以宽松(sōng)、休闲为(wèi)主。若是看过印度瑜伽(gā)人的老(lǎo)相片，会看(kàn)到(dào)汉子(印度(dù)传统是只有汉子(zi)才(cái)能练瑜伽)全身近裸，只(zhǐ)有下(xià)半身包着一块布。那才(cái)是(shì)传(chuán)统的瑜伽(gā)服。

关于没有(yǒu)罩(zhào)子的瑜伽老师的最新(xīn)知识答(dá)案内(nèi)容在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动如下(xià)：

　　1、没有罩(zhào)子(zi)的瑜伽老师也是正常的。

　　2、练瑜(yú)伽更好不(bù)要穿胸罩!因为瑜伽的动作都(dōu)比较柔软，有很多全身伸展的大动作，而(ér)且幅度(dù)都比较(jiào)大，所以就要求瑜伽的练(liàn)习服装(zhuāng)一定不要太紧身。太贴身的衣物，会影响动作的(de)伸展性。

　　3、我(wǒ)们看到的(de)瑜伽(gā)服基本上都是上紧(jǐn)下松的，上(shàng)衣一般相对紧身点，但(dàn)裤(kù)子一(yī)定宽松的，这(zhè)是为了方便(biàn)把动(dòng)作做到位(wèi)。上衣只要能够穿出自己的气(qì)质(zhì)就可以了，而裤子以宽松、休闲为主。若是看过(guò)印度瑜伽人的(de)老相片(piàn)，会看到(dào)汉子(印度传统是只(zhǐ)有汉子才能练(liàn)瑜伽)全身近裸，只有下半(bàn)身包着一块布。那才是传(chuán)统(tǒng)的瑜(yú)伽服。

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