随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的人可(kě)能(néng)并不是很(hěn)清(qīng)楚(chǔ)，其实也(yě)有(yǒu)很多(duō)的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的(de)放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人(rén)身上(shàng)的病(bìng)菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自(zì)我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够(gòu)让自己的(de)身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频(pín)繁(fán)的话，会(huì)对女人的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的(de)话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对(duì)待(dài)性生活(huó)的欲望降(100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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