干核桃怎么(m2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数e)保存不(bù)变质？将干核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁(rén)不易(yì)分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就可以取出来储藏的(de)。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变得完(wán)整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰(fēng)富(fù)的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的(de)作用(yòng)，可以增强记忆力，而(ér)且(qiě)还可(kě)以增强身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)一定(dìng)要(yào)多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要过多的(de)劳(láo)累(lèi)，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的(de)滋(zī)补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥补而(ér)不腻，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌(jì)。

干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮(pí)和(hé)核桃仁不(bù)易分(fēn)离(lí)，色彩一致的时(shí)候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中或者沙袋(dài)中，保持(chí)里(lǐ)面的清洁。

　　然后(hòu)放在通(tōng)风透气(qì)的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下(xià)即可。

　　而且还要防止(zhǐ)鼠害(hài)，虫害等现象(xiàng)。

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