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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝(níng)固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了(le)可以再加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混合即可。

  另外(wài)可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡(jī)蛋(dàn)已(yǐ)经有部分熟(shú)透(tòu),已无法和其(qí)余的(de)鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固是什么(me)原因

  1、加水(shuǐ)过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般(bān)蛋和水的比(bǐ)例(lì)在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热(rè)开水(shuǐ),加生水因自来水中有空气(qì),水(shuǐ)被烧沸后,空气排出(chū),蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩感,营养(yǎng)成分(fēn)也会受损。

  也(yě)不宜(yí)用热(rè)开水,否则开(kāi)水先(xiān)将蛋液烫热,再(zài)去(qù)蒸(zhēng),营养受损,甚(shèn)至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸(zhēng)约(yuē)10分钟,否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍(réng)然是(shì)液体状态的(de)。

鸡(jī)蛋(dàn)羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹蛋与(yǔ)水的比(bǐ)例(lì)是第一(yī)关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要(yào)根据你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成(chéng)型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通常一个水煮鸡蛋的(de)蛋白(bái)质(zhì)的含量,大概是7-9g,根(gēn)据鸡蛋的大小略山药粉多少钱一斤,铁棍山药粉多少钱一斤(lüè)有不同。

  水煮鸡(jī)蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来源,所(suǒ)以对于低(dī)蛋白血症患(huàn)者(zhě)、近(jìn)期有手术创(chuàng)伤(shāng)的患者、身(shēn)体有创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是水煮鸡(jī)蛋(dàn),而(ér)非油炸或(huò)者(zhě)煎、蒸等(děng)方式,因为其他方式(shì)可以无形(xíng)中增加(jiā)鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果(guǒ)过度进食,可山药粉多少钱一斤,铁棍山药粉多少钱一斤能出现高脂血症或者高血(xuè)压(yā)等状况。

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