黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热(rè)解毒、促(cù)进消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看p>

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进(jìn)毒(dú)素顺利排(pái)出(chū)，经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心(xīn)血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

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　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的(de)作用，它(tā)还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长(zhǎng)江流(liú)域早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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