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孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好

孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好 新鲜松茸的存放方法和吃法 新鲜松茸可以泡水喝吗

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新(xīn)鲜(xiān)松(sōng)茸(rōng)可以泡水喝吗

  新鲜松茸是可(kě)以泡水喝的。

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  松茸一般可以(yǐ)泡(pào)水喝(hē)。将松(sōng)茸浸泡(pào)在(zài)水中可以增(zēng)强人体(tǐ)免疫力,因(yīn)为(wèi)松茸含有人体所(suǒ)需(xū)的各种营(yíng)养素,松(sōng)茸在水中浸(jìn)泡(pào)后,

  许(xǔ)多(duō)营养物质会溶解在水中,饮(yǐn)用松茸水能更好地吸收松茸的各种营(yíng)养成(chéng)分。

  松茸(rōng)是最有营养的蘑菇,松茸含有18种氨基酸(suān)、多种必需微量(liàng)元(yuán)素和49种活(huó)性营(yíng)养素,浸泡在水中的松(sōng)茸的营(yíng)养成分能(néng)很好地(dì)被人(rén)体吸收,对人体有(yǒu)益(yì)。

新鲜松茸的存放(fàng)方法和吃法

  1、冷藏保鲜。

  松茸是(shì)新鲜(xiān)食材,完全可以放到冰(bīng)箱的保(bǎo)鲜空间里(lǐ)进行保存(cún),但一定(dìng)不(bù)能密封和水洗,会影响(xiǎng)松(sōng)茸的口(kǒu)感。

  现(xiàn)在有的(de)冰箱有干(gàn)湿分储的保鲜空间,松茸可以放进(jìn)干的地方,这样更(gèng)容易隔(gé)离其(qí)它食材的(de)影响,对松茸更好。

  将松(sōng)茸用保鲜膜包好,放进冰(bīng)箱保鲜(xiān)层(céng)中可保鲜2-4天。

  2、干制(zhì)保(bǎo)存。

  晒干的食物(wù)可以保(bǎo)存(cún)更(gèng)长的时间,口感变化也不会很大,所以(yǐ)完全可(kě)以将松茸切(qiè)成(chéng)片状,然后(hòu)晒干储存,这样只(zhǐ)要(yào)不受潮,就可以长时间的储存。

  但在食(shí)用时时用水(shuǐ)泡开后,会影响松茸的(de)品质(zhì),最主要的就是香气肯定有所流失,但营养(yǎng)还是极其丰富的。

  3、冷冻保存。

  新鲜的松茸也(yě)能长途运输,只需要(yào)在运输之前将松茸(rōng)冰冻处理,取新鲜(xiān)的松茸洗(xǐ)净,放进冰(bīng)箱冰(bīng)冻层中,温度调在零下10度左右进(jìn)行急速冰镇,这种冰冻的松茸可保持新鲜(孕妇一天吃几个山竹,孕妇一天吃几个山竹比较好xiān),也适(shì)合长途运输。

新鲜的松茸(rōng)有哪些美味吃法(fǎ) 新(xīn)鲜松(sōng)茸怎么(me)保存?

  

新鲜松茸的美味吃法(fǎ)?

   1、松茸豆腐

   做法步(bù)骤:将鲜松茸切片,和豆腐片一起放入锅(guō)中(zhōng)蒸(zhēng)20分钟(zhōng),蒸好后浇汁(zhī)即可食用。

  也可按自己喜欢(huān)的方式调汁或使用瓶装鲍汁,即可调(diào)制出自己(jǐ)喜爱的松茸美(měi)食(shí)。

   2、烤松茸(rōng)

   做(zuò)法步骤:将鲜松茸洗净(jìng)沥干,切片,使用(yòng)铁板烤制,倒上内(nèi)蒙产的酥油,放上松茸片煎烤,烤至香味(wèi)扑鼻时,即可使用(yòng),可根据自(zì)己的(de)需要准(zhǔn)备(bèi)酱油和盐(yán)等调味(wèi)料。

   3、松茸蒸鸡蛋羹

   做法(fǎ)步骤:将鸡蛋加少许水打成糊状,上笼蒸至六成熟,将鲜松茸切片加(jiā)入,继续蒸至蛋熟,随后加入少许味(wèi)精和醋(cù)调(diào)味即(jí)可。

   4、黄(huáng)油松茸

   做法步骤:将洗净(jìng)的鲜松茸(rōng)切(qiè)片(piàn)后,放入加热后的黄油中煎(jiān)制。

  待松茸充分(fēn)飘香后,加入精盐(yán)即(jí)可食(shí)用,有条件的可以用(yòng)烤(kǎo)箱,用(yòng)锡箔纸包好涂上黄(huáng)油的松茸烤制。

新鲜(xiān)的松茸怎么保存?

   1、当新(xīn)鲜松(sōng)茸处在零下1.5度-2度之间,在云南(nán)、四川、西(xī)藏(cáng)等(děng)地,大约能保存3天左右(yòu);而在东北(běi)地(dì)区,则可(kě)以保存大约7天左右。

   2、用白菜叶子把鲜松茸包(bāo)裹起来,放置(zhì)在阴凉(liáng)潮湿的地方,可以(yǐ)使(shǐ)松茸的保鲜(xiān)期延长(zhǎng)到4天左右。

   3、若想要(yào)长时间(jiān)保存(cún)新鲜松茸,那(nà)只(zhǐ)能(néng)分(fēn)散冷藏:把松茸一个个用吸(xī)水纸或(huò)者(zhě)报纸(zhǐ)、纱布之类的包裹(guǒ)起来放在(zài)冰箱冷藏,分散隔开保存期更(gèng)久;放在冰箱的冷藏室(shì),则可(kě)以保存一(yī)周左右(yòu)的时间(jiān),如果还想保存更长时(shí)间,只(zhǐ)能把(bǎ)它速冻(dòng)。

   4、做成盐渍(zì)松茸保存,具体方(fāng)法是将整个新(xīn)鲜松茸的放在开水里煮5分(fēn)钟左(zuǒ)右,沥出,放在一个容器里,再(zài)撒上食盐,就可以了。

  食(shí)用的时候(hòu),捞出松茸,清水(shuǐ)冲洗若干遍,就可(kě)以做菜了。

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