随着社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都(dōu)没(méi)有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体(tǐ)的健康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力(lì)，能(néng)够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

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如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活的(de)话(huà)，很可能(néng)会将他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让(ràng)自(zì)己的身体进入到(dào)高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话(huà)，也(yě)可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的(de)欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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