莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲(li行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音án)子心，它也是(shì)一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健(jiàn)康。

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