生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)视频(pín)，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假如兼(jiān)并寄(jì)存(cún),是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际(jì)状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小杯中，温(wēn)了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时(shí)刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的(de)心(xīn)态(tài)为品茗者(zhě)服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡(pào)的(de)关键要素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下(xià)把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游(yóu)过口(kǒu)腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道(dào)，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的(de)氧气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶量上(shàng)可相(xiāng)对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类茶的时(shí)分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能(néng)够(gòu)喝(hē)的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依(yī)据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还(hái)可(kě)依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能(néng)够更好(hǎo)的泡(pào)出一(yī)壶(hú)好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶(chá)者的(de)一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净水大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外(wài)，它一(yī)起还具有进(jìn)步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡(pào)适合运用(yòng)大一(yī)点的茶(chá)具以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时(shí)刻的(de)改动上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温度(dù)适中、通(tōng)风透(tòu)气的(de)环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化(huà)较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度太高(gāo)，构成炽(chì)热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的(de)异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的(de)材料(liào)和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条(tiáo)件(jiàn)需求(qiú)留(liú)意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼(bǐng)外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高境地也(yě)便是咱们(men)常(cháng)说(shuō)的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性(xìng)不强(qiáng)，茶(chá)汤进(jìn)口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构(gòu)成难(nán)产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝(hē)太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年(nián)期的妇(fù)女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力(lì)之(zhī)外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气(qì)欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶(chá)更(gèng)会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量(liàng)的(de)上(shàng)升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能(néng)发(fā)送毛细血管壁的(de)弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消(xiāo)化(huà)和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂肪并(bìng)且(qiě)还(hái)具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重，与冠状动脉供大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗血(xuè)缺(quē)乏及(jí)血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不(bù)断氧(yǎng)化(huà)构成(chéng)的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外(wài)试(shì)验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是(shì)人(rén)体变老的(de)机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致(zhì)癌性亚硝基化合物(wù)的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶素物质(zhì)某些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢(xiè)物起效(xiào)果，改(gǎi)动其(qí)活(huó)性，然后削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中(zhōng)的(de)化(huà)学成(chéng)人还能够(gòu)使一个在(zài)开展(zhǎn)癌(ái)症进(jìn)程中的重要(yào)分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才(cái)能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首(shǒu)要是间接地经过增强机休(xiū)的免(miǎn)疫(yì)功(gōng)用(yòng)来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合特(tè)能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因为(wèi)肝(gān)脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到(dào)解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收(shōu)等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的(de)利尿效果(guǒ)。

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