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给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白(bái)芝(zhī)麻(má)是(shì)能够(gòu)养头(tóu)发的(de)。

　　吃(chī)白芝麻对(duì)头(tóu)发(fā)通(tōng)常是有必定优点的，平常能够适量(liàng)吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一种，含有脂(zhī)肪、蛋白质(zhì)、卵(luǎn)磷脂等养分物质，适量吃能够弥补头(tóu)发成长所需的(de)养分。白(bái)芝麻可入肝、肾经，具有利(lì)肝肾、祛风润肠的成(chéng)效，关于缓解肝肾(shèn)精血缺少引起(qǐ)的须(xū)发早白、掉(diào)发有必(bì)定的效果。

　　白(bái)芝麻中含有必定的油脂，具(jù)有润(rùn)肠(cháng)通便的效果(guǒ)，可(kě)辅(fǔ)佐(zuǒ)防治晚年血亏削减引起的(de)大(dà)便燥(zào)结(jié)。主张腹泻者、缓慢(màn)肠炎者(zhě)防止(zhǐ)食(shí)用白芝麻(má)，避免导(dǎo)致病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻(má)适(shì)量食用能够(gòu)起到护发的(de)效果(guǒ)，可是(shì)过量(liàng)食用，可(kě)能会导致(zhì)内分泌紊乱，使头发的发质下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃又香又甜(tián)的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为白黄色，并不是特别的(de)白，而通过漂(piāo)白处理(lǐ)之后的白芝麻就(jiù)会变得特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随机选(xuǎn)择几粒芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻(má)十分丰满，形状为(wèi)虫卵状，且(qiě)两端(duān)大小不一，一头(tóu)为(wèi)圆形(xíng)，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白(bái)芝麻闻起来(lái)有(yǒu)芝麻特有的香味，但这种(zhǒng)香味不是香油(yóu)的滋味，而是(shì)一种淡淡的幽香。

怎么(me)选择白(bái)芝麻的办(bàn)法

　　选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办(bàn)法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的部分的色彩，假如(rú)断(duàn)口部分是黑色(sè)，那就(jiù)阐(chǎn)明是染色(sè)的;假(jiǎ)如断口部分(fēn)是白色，那就(jiù)阐明(míng)这种芝麻不是(shì)染(rǎn)色。

　　　　2、可用打湿(shī)的手绢或(huò)纸(zhǐ)巾辨真伪(wěi)，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄(nòng)不掉(diào)色的是真货，不然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝麻吃(chī)起(qǐ)来不苦，反而(ér)有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻(má)香味，不会有任何异味;而染色(sè)的芝麻有种(zhǒng)古怪的机油味，或者说有除(chú)了芝麻香味之(zhī)外的.不(bù)正常的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的(de)食疗效果(guǒ)

　　　　芝(zhī)麻味(wèi)甘、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血(xuè)明(míng)目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身(shēn)体，抗衰老之成效给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么。

　　　　可用(yòng)于医(yī)治身(shēn)体虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳(ké)嗽、身体虚弱(ruò)、头(tóu)发早(zǎo)白、贫血萎黄、津液缺少(shǎo)、大便燥(zào)结、乳少、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合(hé)妇女产(chǎn)后(hòu)乳(rǔ)汁(zhī)缺少者食用;适合身(shēn)体虚弱、贫血、高脂血(xuè)症(zhèng)、高(gāo)血压病(bìng)、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘、肺结核，以及荨麻疹，习(xí)惯(guàn)性便秘者食用;适合(hé)糖尿病、血小板(bǎn)削减给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么性紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎、末(mò)梢神(shén)经麻木、痔疮以及出血性(xìng)本质者食用;

　　　　患(huàn)有(yǒu)缓慢肠(cháng)炎、便溏腹泻者忌食;依据前人(rén)经历(lì)，男(nán)人阳痿、遗(yí)精(jīng)者忌(jì)食。

　　　　每(měi)天10~20克