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　　1、吃斑鸠是可(kě)以提(tí)高性功能的。斑(bān)鸠的(de)营养不仅丰富，而(ér)且(qiě)还有极(jí)高的药(yào)用价值，是非常好的滋补用的保健食品(pǐn)。其次，斑鸠的(de)肉很容易被人体吸收和消化(huà)。肉质(zhì)鲜嫩含有大量的(de)维生(shēng)素A和维生(shēng)素B1和(hé)人体内造血功能用的微量元(yuán)素。对久病(bìng)虚(xū)损(sǔn)、气(qì)虚、两(liǎng)目昏(hūn)花、遗尿(niào)、尿(niào)频等病症(zhèng)有(yǒu)较好的食疗作(zuò)用(yòng)。对产后妇女、手术后患者(zhě)及贫(pín)血者具有大补功(gōng)能。健康(kāng)人食用更能防病(bìng)强身。

　　2、斑鸠是一(yī)低胆固醇(chún)，低(dī)脂肪，高(gāo)蛋白质(zhì)，还含有(yǒu)钙(gài)元素等营养物质，能为人体补充(chōng)营养物质，增强(qiáng)人体的体(tǐ)质和免疫力，有利于人体的健康。斑鸠很适合(hé)男性调补食用，它(tā)不但益气(qì)补虚(xū)还能补肾，是(shì)体质虚弱和肾(shèn)虚的人群(qún)食(shí)疗(liáo)保健(jiàn)的(de)佳品。斑(bān)鸠能补虚痨，强健筋骨，提(tí)高机体免疫力，经常适量食用可(kě)以起到强身(shēn)健体(tǐ)的功效(xiào)。斑(bān)鸠(jiū)有助于人体明目，经常用(yòng)眼的人可(kě)以经常食用(yòng)，具有保护视力的作(zuò)用(yòng)。

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