随着(zhe)社会的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压(yā)力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫(fū)妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可能(néng)会将他人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？)痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫(gōng)，阴(yīn)道造(zào)成不(bù)良的刺(cì)激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待(dài)性生活(huó)的(de)欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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