随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友在工(gōng)作中(zhōng)压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在(zài)一定程度上预(yù)防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适(shì)当的(de)解决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这(zhè)么(me)多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友(yǒu)对(duì)待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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