长城有什么特点和景观特点长城是谁修建的-中国书画艺术

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老南瓜可以生吃吗

　　老南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的。长城有什么特点和景观特点长城是谁修建的

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基(jī)酸及果胶(jiāo)等(děng)营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营(yíng)养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑甜的(de)老南(nán)瓜好(hǎo)吃

　　1、首(shǒu)先观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音：挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了(le)。