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将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物

将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

  关(guān)于初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子(zi)800米(mǐ)标准(zhǔn)时间以(yǐ)及初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照(zhào)表(biǎo),中(zhōng)考女子800米成(chéng)绩标准,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间,中考女子800米标准成绩,2020中(zhōng)考(kǎo)女生800米评分标(biāo)准等问题(tí),小编将为你整(zhěng)理以下知识:

初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运动习惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没(méi)有什么问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费(fèi)身体的(de)能量。

  此时(shí),保持(chí)匀(yún)速。

将军三箭定天山指的是谁定天下,将军三箭定天山说的是哪位历史人物>  不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太(tài)往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队伍的(de)中(zhōng)间(jiān)就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担。

  跑前(qián)放松好自(zì)己的(de)身体,自(zì)己的思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张的(de)话,需(xū)要想想(xiǎng)开(kāi)心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一物体(tǐ)作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这(zhè)样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步(bù)多(duō)少(shǎo)合格?

  根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀(xiù)。

  其余(yú)年级请参看国(guó)家学(xué)生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì),见下表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资(zī)料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上(shàng)进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程(chéng)中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右侧(cè)超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在(zài)6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。

  参考资(zī)料来源:百度百(bǎi)科-体育中考(kǎo)

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