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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的(de)维生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常(cháng)好(hǎo)的(de)，可以增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作(z虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后uò)息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不(bù)良或者是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的(de)，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(chán虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后g)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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