莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶(j在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动īng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的(de)含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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