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冰(bīng)美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促进身(shēn)体的循(xún)环(huán)和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化(huà)液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程中，冰美(měi)式(shì)较热美式添(tiān)加更多(duō)冰(bīng)块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美(měi)式(shì)的(de)咖啡含量(liàng)低于热美(měi)式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的(de)总体积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区别在于(yú)不同(tóng)店用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速降(jiàng)温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的(de)数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美(měi)式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不(bù)是不(bù)行。

冰美式和热美(měi)式哪(nǎ)个(gè)更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式和热美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来(lái)word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅说(shuō)热(rè)美(měi)式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不会(huì)太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式(shì)不(bù)加奶和糖(táng)，是(shì)有减肥效果的。

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