近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是只有(yǒu)体重(zhòng)的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直播(bō)时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的(de)能量，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当(dāng)然(rán)是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来(lái)，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上(shàng)可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时(shí)期正(zhèng)值居(jū)家办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚(j三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级iān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减(jiǎn)）

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