怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的(de)。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维(wéi)生素(sù)、矿(kuàng)物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量(liàn太空浮尸三个人是谁，人死在太空中会腐烂吗g)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声(shēng)音发(fā)闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的(de)内部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一(yī)个(gè)是蜜(mì)本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什(shén)么样的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又(yòu)糯又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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