牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方(fāng)法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益00; line-height: 24px;'>练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备(bèi)山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益)晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品(pǐn)等。

未经允许不得转载：中国书画艺术 练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益