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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不可以生(shēng)吃(chī)的。

　　小瓜的通用(yòng)名一般为西葫芦。西(xī)葫(hú)卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中比较常见的一(yī)种蔬(shū)菜，其(qí)中含有丰富的维生素、纤维素以及矿(kuàng)物质(zhì)等营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，适(shì)当(dāng)的吃一些西(xī)葫芦(lú)，能够很(hěn)好地补充机体(tǐ)所需的(de)营养，

　　也可以增强体质，能够起到(dào)一定的辅助作用。但(dàn)是西葫(hú)芦通(tōng)常(cháng)是(shì)用于炒着吃(chī)，一般不建议直接生吃。因为(wèi)西葫芦如果直接(jiē)生吃味(wèi)道比(bǐ)较苦涩，里面含有一(yī)种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易(yì)对胃肠(cháng)黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情(qíng)况发生，从而会对身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫芦通常(cháng)不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑小(xiǎo)瓜甜(tián)不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻，味道越(yuè)香的(de)瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的(de)小(xiǎo)，有的是凸出来(lái)的(de)，可的是凹(āo)进去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐(qí)凸出(chū)来的(de)圆圈大一点的，这样的卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢甜(tián)瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一样，这就(jiù)表示(shì)还没有(yǒu)完全成熟，这样(yàng)不管是气味还是(shì)口(kǒu)感要差很多(duō)；捏起来软软的(de)就表示甜瓜熟(shú)的过(guò)大(dà)了(le)，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起来不硬也(yě)不软(ruǎn)才是(shì)好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不容(róng)易看(kàn)出来，但是(shì)购买的时(shí)候也要(yào)留(liú)意(yì)一(yī)下，即使(shǐ)外面看(kàn)起来(lái)没事，其实内部果(guǒ)肉受伤了，可能会(huì)变味。

挑甜(tián)小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起一个相中的甜瓜建议先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻(wén)，味道越香(xiāng)的(de)瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的(de)是凸(tū)出来的，可的是(shì)凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大一点的，这(zhè)样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的(de)像石头一样，这就表示还没有完(wán)全成(chéng)熟(shú)，这样不管(guǎn)是气味还是口感要差(chà)很多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第(dì)三：看(kàn)外观(guān)。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也要留(liú)意一下(xià)，即使(shǐ)外(wài)面(miàn)看起(qǐ)来没(méi)事，其实内部果肉受伤了(le)，可(kě)能会变味。

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