新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长？纸(zhǐ)箱(xiāng)保存的。关于(yú)新鲜山芋(yù)如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时间长以及新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时间(jiān)长，新鲜山芋如(rú)何保管存放时间，新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样(yàng)保存，山芋存(cún)放的好办法(fǎ)等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知(zhī)识：

山芋可(kě)以减肥吗

　　山(shān)芋(yù)是可以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以(yǐ)起到(dào)辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)，每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且(qiě)山芋(yù)中富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感(gǎn)的(de)同(tóng)时也不用担心摄入过多热量，可以(yǐ)代替部分主食。而适(shì)当摄入植物纤维，还可以(yǐ)起到一(yī)定的润(rùn)肠通(tōng)便效果。

　　部分研究表(biǎo)明植(zhí)物纤维因为难(nán)以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触(chù)时间更长。所以可以通过调节肠(cháng)道微生(shēng)物来帮助代(dài)谢(xiè)，减肥人(rén)群可以适(shì)当吃(chī)山芋帮助减肥(féi)。

新鲜(xiān)山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存(cún)放时(shí)间长

　　1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　家(jiā)里有纸箱的(de)，可以准(zhǔn)备(bèi)一个稍(shāo)微大一点的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是(shì)不穿的旧衣(yī)服(fú)，再把新鲜山芋(yù)放入纸(zhǐ)箱内。

　　在(zài)每(měi)层(céng)新鲜山(shān)芋之间(jiān)都要垫一(yī)层报(bào)纸或旧衣服，最后(hòu)在上(shàng)面盖一层报纸，把纸箱密(mì)封(fēng)好。

　　放在家里(lǐ)干燥(zào)，通风(fēng)的环境中。

　　可以保(bǎo)存(cún)一(yī)年时间不(bù)坏(huài)，因为纸箱有透气防(fáng)潮(cháo)的(de)俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大作用，旧(jiù)衣服或报纸有温室的效果和吸潮(cháo)的功效，用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越(yuè)放越甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑(sù)料袋保(bǎo)存。

　　可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸包(bāo)裹(guǒ)起(qǐ)来。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样(yàng)是放在(zài)干燥通风的(de)地方(fāng)，这(zhè)样也(yě)可以(yǐ)保存很长时间不坏。

　　纸张俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大可以控(kòng)水(shuǐ)锁(suǒ)水，能够防止外界水分影响新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)，也能够(gòu)保留(liú)住新鲜山芋原有水分，保(bǎo)持(chí)新(xīn)鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的量比较少，也可以(yǐ)放在冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层(céng)进行保存，保(bǎo)存之(zhī)前首先将新鲜山芋用(yòng)保鲜膜(mó)包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜层(céng)。

　　这(zhè)样可以保存一(yī)年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可(kě)以(yǐ)锁住(zhù)新鲜(xiān)山(shān)芋原有水分，让(ràng)新鲜(xiān)山芋一直处(chù)在(zài)新(xīn)鲜(xiān)的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样保存(cún)

　　很多人特(tè)别的喜欢(huān)吃芋(yù)头(tóu)，所以说一次性会(huì)买很多(duō)芋(yù)头回来，这(zhè)样自(zì)己(jǐ)一天肯定是(shì)吃不完的，想要将芋头保存下来，但(dàn)是(shì)害(hài)怕保存不好，担心这(zhè)个芋(yù)头坏掉了不能吃，所以(yǐ)说很多人常常为这个(gè)事情(qíng)担忧，也担心(xīn)自己不(bù)能吃到(dào)新(xīn)鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋(yù)头还(hái)是吃新鲜的比较好，芋头(tóu)保存不好很容(róng)易坏掉的(de)，也很(hěn)容易发(fā)芽，那么芋头怎么(me)存放好呢(ne)?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温(wēn)度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会(huì)受到伤害，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表(biǎo)皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐(fǔ)烂，贮(zhù)藏要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜(xiān)芋(yù)头购(gòu)买之(zhī)后尽快食用，并且一定不能放入(rù)冰箱，当气温低于7℃度时，应存放于室内较温暖、通(tōng)风处保存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采用(yòng)通风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋(yù)头用(yòng)纸箱或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯薄(báo)膜袋分装成20～30千克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好(hǎo)的贮藏库贮存(cún)，可长达5～6个(gè)月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由于外界气温高，芋头呼吸旺盛(shèng)，要(yào)注意通风散热。

　　控制堆(duī)内温(wēn)度不得超过(guò)15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自己一(yī)次性买回来太(tài)多(duō)的芋头不知道怎么保(bǎo)存好(hǎo)的话，那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方法，如果不是很多，那(nà)么最好是放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里面保存下来(lái)，但是一定不能削皮，这样(yàng)带皮的保存时间才能更长久(jiǔ)，如果没有冰箱(xiāng)，那么(me)自己一定(dìng)要把芋头(tóu)放在通风(fēng)的地(dì)方(fāng)。

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