生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字-中国书画艺术

生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如(rú)果还未凝固(gù)，可以先(xiān)用(yòng)纸巾将表面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮(guā)去表面的巧(qiǎo)克(kè)力(lì)的。关于衣服(fú)弄了巧克力怎(zěn)么洗以及衣服(fú)弄了巧克力(lì)怎么洗，衣服搞到(dào)巧克力怎么洗，巧克力衣(yī)服(fú) 怎么洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什么洗等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识：

巧克力可(kě)以提(tí)神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可(kě)以提神醒(xǐng)脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可以起到补充人体所需(xū)能(néng)量(liàng)，对(duì)人体健康比较有利(lì)。但(dàn)也需(xū)要(yào)严格(gé)控制(zhì)好量，避免身(shēn)体出(chū)现肥胖(pàng)，同时也不会影响到正常(cháng)睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属(shǔ)于一(yī)种比较常见(jiàn)的高(gāo)热量(liàng)食物，其中的营养(yǎng)成分比较(jiào)丰富，不(bù)仅含(hán)有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时含有多(duō)种微量(liàng)元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等(děng)，这些成分都(dōu)属于人体必需营(yíng)养物质，可以起(qǐ)到补充人(rén)体所需营(yíng)养，也可以提高身体抵抗力免疫力，对(duì)人体健康(kāng)比较有利。但是由(yóu)于巧克(kè)力中(zhōng)具有一定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其(qí)是(shì)黑巧(qiǎo)克力(lì)，其(qí)中的咖啡因成分比较丰富，可以(yǐ)起到(dào)提升(shēng)中枢神经兴奋效(xiào)果，可以(yǐ)暂时(shí)驱走睡意并(bìng)恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通过(guò)吃巧克力方式改善外，还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶(chá)类饮品、碳酸饮料等方式调理改善(shàn)。

　　主要(yào)是因为这(zhè)些食物中都含有咖生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字(kā)啡(fēi)因(yīn)成(chéng)分(fēn)，可以达到有效提神(shén)效果。但也需要(yào)注(zhù)意(yì)适量(liàng)食(shí)用，尤其是巧克(kè)力，避免(miǎn)由于一次性(xìng)食(shí)用过多，导(dǎo)致(zhì)身体肥胖(pàng)情况(kuàng)出现，或者影响到正常睡(shuì)眠质(zhì)量。