生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材料制造，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的(de)时分(fēn)能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公(gōng)正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯(bē女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束i)里渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须(xū)以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好是(shì)泡茶(chá)人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而一(yī)些(xiē)心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安(ān)静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则(zé)水温(wēn)太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员(yuán)自己的(de)心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择(zé)最适合的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗(míng)艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然(rán)的(de)心态泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间(jiān)，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的(de)传(chuán)统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今(jīn)且又(yòu)到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的(de)精力享用就应该(gāi)在高雅的环境(jìng)中进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中(zhōng)的每(měi)一(yī)个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的(de)选择(zé)：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规(guī)定饮(yǐn)用(yòng)水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的普洱(ěr)茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的(de)还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶(chá)汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净(jìng)度(dù)的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的色、香、味(wèi)等(děng)质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该(gāi)有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶(yè)在(zài)湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则(zé)是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在(zài)通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光(guāng)会(huì)损坏茶(chá)叶的质(zhì)量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂(zá)气异(yì)味的(de)，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应(yīng)力(lì)求(qiú)贮放环境清洁(jié)无(wú)杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿度(dù)的(de)改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模(mó)纹(wén)明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具(jù)体(tǐ)介绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后(hòu)发(fā)酵(jiào)进程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物(wù)质发生的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地(dì)也便(biàn)是咱们(men)常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤(tāng)浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　女生拉黑就是极度讨厌吗，拉黑多久不联系就是彻底结束　 　　每逢女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不(bù)少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药(yào)中的(de)铁结(jié)石发生沉(chén)积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会(huì)构成(chéng)睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇(fù)哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分(fēn)泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘(gān)油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能(néng)促(cù)进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大(dà)都是(shì)因(yīn)人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分(fēn)泌的(de)效(xiào)果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到(dào)达抱(bào)负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(zhī)(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固(gù)醇的(de)升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的(de)上升，按捺(nà)动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶(róng)、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中(zhōng)的(de)儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经动物(wù)体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素(sù)P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄(huáng)素(sù)对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化(huà)进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素(sù)C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的(de)科(kē)学试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的(de)构成具有(yǒu)阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活化导(dǎo)致癌(ái)特(tè)的酶系，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多(duō)的人(rén)群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程(chéng)中的重要(yào)分子(zi)中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科(kē)学(xué)家猜测的(de)还要(yào)强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够添加消化(huà)道(dào)的(de)活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)中所含(hán)的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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