醉(zuì)烟要(yào)多(duō)久能适应，醉烟一(yī)般多久会(huì)好是半个月左右的。

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醉烟要多(duō)久能适应，醉烟一(yī)般多(duō)久会好

　　香(xiāng)烟中含有多(duō)种有害物质，如煤焦(jiāo)油、尼古丁等。

　　吸(xī)烟(yān)后(hòu)这些物(wù)质作用于人体的(de)机制之一就是(shì)刺激(jī)血管，引起血管收缩导致(zhì)血压升高。

　　另外与吸烟(yān)伴生的一氧化(huà)碳吸(xī)入(rù)人体会导(dǎo)致缺氧，从没有(yǒu)吸过烟的人吸烟，对尼古丁等(děng)物质(zhì)会比(bǐ)较敏感，吸(xī)入大量物质就会导致血压增高(gāo)，再加上缺(quē)氧就可能会出现头晕的症状(zhuàng)。

　　如果长时(shí)间(jiān)吸入(rù)这(zhè)些(xiē)物质会逐渐(jiàn)耐受，出(chū)现成(chéng)瘾性。

　　一(yī)般新手(shǒu)开始抽烟(yān)就出现头晕是身体的警告信号，尽量不要(yào)抽(chōu)烟。

　　新(xīn)手吸烟出现头晕，经过一段时间能(néng)逐渐适应，这段(duàn)时间一般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意(yì)事项：

　　醉烟的(de)主要表(biǎo)现是头(tóu)昏，恶心(xīn)想吐有明显的呕吐感，括(kuò)约肌松弛，浑身(shēn)无(wú)力，会出(chū)现(xiàn)尿(niào)失禁的状(zhuàng)况，一般这类状(zhuàng)况持续十几分钟，重则会严(yán)重(zhòng)危害性命，但若终止(zhǐ)抽(chōu)烟，较长一段时间再(zài)抽烟(yān)也会出(chū)现轻度(dù)的(de)头昏(hūn)状况产生。

　　抽(chōu)烟前应先补充充足水份：抽(chōu)烟(yān)族中慢性支气管(guǎn)炎(yán)、肺气肿、肺心病乃至癌症等疾病(bìng)与长期性在人体水分失调(diào)情况下抽烟拥有(yǒu)立即关联，水(shuǐ)为生命的起源、身体之本，水为煤焦油的(de)纯天然天敌。

　　香烟(yān)中尼(ní)古丁成分(fēn)对于(yú)人体(tǐ)的(de)伤害是(shì)非常大的，当人的体液(yè)呈现碱性(xìng)的(de)时候，可以减少(shǎo)对尼古丁的吸收。

　　多吃(chī)水(shuǐ)果、蔬菜(cài)、大(dà)豆等(děng)碱性食物，可以(yǐ)有效(xiào)的降低(dī)尼古(gǔ)丁(dīng)的吸收率。

　　同时这些碱性的(de)食物还可以刺激(jī)胃酸的分(fēn)泌，增什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间加肠胃的蠕(rú)动，能够避免(miǎn)消化不良(liáng)、腹胀(zhàng)等症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

醉烟要多(duō)久(jiǔ)才会适应

　　半个(gè)月(yuè)左右(yòu)。

　　香烟中含有(yǒu)多种有害(hài)物质，如(rú)煤焦油、尼古(gǔ)丁等。

　　吸(xī)烟(yān)后(hòu)这(zhè)些物(wù)质(zhì)作(zuò)用于人体(tǐ)的机(jī)制之一(yī)就是刺(cì)激血管，引起血管收缩导致血压(yā)升高。

　　另外(wài)与吸烟伴生的(de)一氧(yǎng)化碳吸入人体会(huì)导致缺氧，从没有吸过烟的人(rén)吸(xī)烟，对尼古(gǔ)丁等物质会比较敏感(gǎn)，吸(xī)入大量物质(zhì)就(jiù)会导致(zhì)血压(yā)增高(gāo)，再加(jiā)上缺氧就可能会(huì)出(chū)现头晕的症(zhèng)状。

　　如果长时间吸入这些物质会逐渐耐受，出现成瘾性。

　　一般新手开始抽烟就出现(xiàn)头晕是(shì)身体(tǐ)的警告信号(hào)，尽量不(bù)要抽烟。

　　新手吸烟出(chū)现头晕，经(jīng)过(guò)一(yī)段(duàn)时间(jiān)能逐渐适应，这段时间(jiān)一般是2-4周。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现是头(tóu)昏，恶(è)心想(xiǎng)吐有明显的呕吐感，括约(yuē)肌松弛，浑身无(wú)力(lì)，会出现尿失禁(jìn)的状况，一(yī)般这(zhè)类状睁游宴(yàn)况持续(xù)十几(jǐ)分(fēn)钟，重则会严重(zhòng)危害性(xìng)命，但磨袜(wà)若终(zhōng)止抽(chōu)烟，较长一段时间再(zài)抽烟也会(huì)出现轻度的头昏状(zhuàng)况产生(shēng)。

　　抽(chōu)烟前应先补充充足水份(fèn)：抽烟族(zú)中慢性支气管炎、肺气肿(zhǒng)、肺(fèi)心病乃至癌症等疾病与长期性在(zài)人体水分失调情况下抽(chōu)烟拥有立即关联，水为悉银生命的起源、身体之本，水(shuǐ)为煤焦油的纯天然天敌。

　　香烟中尼古丁(dīng)成(chéng)分对(duì)于人体(tǐ)的伤害(hài)是非常(cháng)大的，当(dāng)人(rén)的体液(yè)呈现碱性(xìng)的时(shí)候，可以减少对尼古丁(dīng)的吸收。

　　多吃水果、蔬菜、大(dà)豆等(děng)碱性(xìng)食物，可以(yǐ)有效的降低尼古丁的(de)吸收率。

　　同时这什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间些碱性的食物还可以(yǐ)刺(cì)激(jī)胃酸的分泌，增加(jiā)肠胃(wèi)的蠕动，能(néng)够(gòu)避免消化不良(liáng)、腹(fù)胀等症状的发生。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-醉烟

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