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西(xī)瓜可(kě)以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食(shí)用者(zhě)出(chū)现(xiàn)食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发(fā)生(shēng)。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质等(děng)物(wù)质，这些成分在空腹状态下(xià)除了会引起食用者出现(xiàn)胃(wèi)部(bù)不适症状以外，还会增(zēng)加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路(lù)部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的(de)距离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂(diān)轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相同大芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好小(xiǎo)的(de)西(xī)瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜(guā)，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会(huì)随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿(ná)起(qǐ)来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了(le)，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得(dé)要靠平(píng)时(shí)买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到(dào)称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托(tuō)起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进去的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜(guā)的颜(yán)色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一(yī)层白(bái)色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比(bǐ)芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来(lái)的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的(de)西瓜(guā)，或者是说放的时间很(hěn)长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我们就尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第(dì)六(liù)招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发(fā)出(chū)严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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