十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月诗意思-中国书画艺术

十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月诗意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后(hòu)宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩(suō)的(de)目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的(de)淤(yū)血，促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，从而促(cù)使(shǐ)子宫一步(bù)步恢复到(dào)生产(chǎn)前(qián)的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺产(chǎn)后子(zi)宫底在脐下1-2横(héng)指，之后(hòu)便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一(十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月诗意思yī)个(gè)球(qiú)形发(fā)硬的小包并伴(bàn)有阵阵作痛，这是因为子宫(gōng)在产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢复到正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫内膜再(zài)生所引起的(de)疼(téng)痛;母乳会(huì)刺激(jī)子(zi)宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时(shí)疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一(yī)般(bān)顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐(zhú)渐缓解(jiě)，自(zì)然(rán)消(xiāo)失(shī)的，一般(bān)不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子宫(gōng)的变化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在(zài)下(xià)腹部(bù)就(jiù)摸(mō)不到子(zi)宫了。

　　产后(hòu)6周时(shí)子宫恢复到(dào)正常大(dà)小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样(yàng)的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的(de)血管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起局(jú)部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在恢复(fù)的(de)过程，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正确(què)可(kě)能会造成子宫移(yí)位(wèi);长时(shí)间(jiān)采用仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出(chū)现腰酸背(bèi)痛、白带异(yì)常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成一个(gè)角度，大约是二十到三(sān)十度(dù)角(jiǎo)最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话当女性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一(yī)直仰(yǎng)睡，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两(liǎng)次(cì)，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐(cān)，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还(hái)要(yào)多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性(xìng)还(hái)要注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需要(yào)安心休养，因此每天要保证睡眠(mián)充足，千万(wàn)不要让(ràng)自己劳累。

　　但(dàn)是需(xū)要(yào)指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺(tǎng)在床上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走动了，可以简单活动(dòng)一下身体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择(zé)做做操或者练练瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开(kāi)始，就(jiù)可以梳头(tóu)、刷(shuā)牙等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月诗意思进(jìn)行(xíng)子(zi)宫复原，所以都会(huì)出现阵痛(tòng)的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉(jué)就像腹部(bù)刀绞一般，对(duì)于每个女(nǚ)性(xìng)生孩子都是非(fēi)常痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子(zi)时的(de)，阵(zhèn)痛能够促使孩(hái)子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进行的宫(gōng)缩(suō)，这个是由(yóu)于子(zi)宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子(zi)一样，而且(qiě)腹部也(yě)还在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会(huì)出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般(bān)是在(zài)子宫的底部和胃部进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达到了原先的状态，每天只供会(huì)下(xià)降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多(duō)就恢复(fù)到了(le)原来的(de)位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫就恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛(tòng)，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行(xíng)捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一下(xià)疼(téng)痛，有的(de)产妇可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要家人的关心，不(bù)然产妇心情(qíng)会(huì)变得(dé)很焦虑，不(bù)利(lì)于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收(shōu)缩，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样也可以促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可(kě)以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触(chù)摸(mō)寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆形硬块(kuài)，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此(cǐ)加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小时(shí)以内(nèi)，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草，有(yǒu)摩擦就有加强子宫收缩的(de)作用，而且(qiě)还可以促进(jìn)恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇(fù)服(fú)用，一般(bān)服用(yòng)五天(tiān)，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋友只需(xū)要按(àn)照医生的嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进子宫收缩了。