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黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关(guān)中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的(de)作用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气(qì)机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子豆区域(yù)试(shì)验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子(zi)叶黑大(dà)豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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