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什(shén)么是步频和步幅，步频(pín)的(de)计算方法

　　所谓步(bù)频(pín)就是你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就是一步(bù)的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子。

什(shén)么(me)是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是不一样(yànword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅g)的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概(gài)就是一(yī)步word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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