牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出(chū)来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来(l为什么福建女人不能娶ái)，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有为什么福建女人不能娶(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色(sè)素产生(shēng)的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生为什么福建女人不能娶、大豆制品(pǐn)等。

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