近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是(shì)我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心变(biàn)化，仅今(jīn)日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身(shēn)体(tǐ)素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年(nián)来又(yòu)有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带(dài)货变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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