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芒果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻(wén)名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看(kàn)来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃(wèi)止呕等(děng)功能(néng)。适量进(jìn)食(shí)芒(máng)果是(shì)不会上火的，但(dàn)也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有(yǒu)“热(rè)带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食(shí)过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过(guò)敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉性的(de)生果，日常(cháng)可适量(liàng)进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又(yòu)香又甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了(le)黑斑(bān)的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果在(zài)运送时遭到揉捏或写照的意思 写照是什么词性许(xǔ)贮存(cún)时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十(shí)分老练的(de)，乃至或(huò)许放良(liáng)久得了，或许(xǔ)过一(yī)两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以(yǐ)咱们(men)要(yào)选择软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经放(fàng)又能够(gòu)随时食用，还(hái)比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的(de)，由于有这(zhè)样凸(tū)出来的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒(máng)果的果(guǒ)核会(huì)比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗(cū)的(de)芒(máng)果，它的(de)果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏长(zhǎng)一(yī)些的(de)芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果时(shí)要(yào)选择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太(tài)大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生(shēng)果，香味也是特别的浓郁(yù)，而(ér)好的芒果一般(bān)闻起(qǐ)来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎(zěn)样挑芒果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人的(de)传统印象中，选择(zé)生果是越大越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由于体型太(tài)小(xiǎo)果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味(wèi)又没有那么甜美，所以一(yī)般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色(sè)彩(cǎi)其实芒果也(yě)分许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒(máng)的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看(kàn)出不同，一般人都会选择色彩比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)亮的芒果，但其实(shí)色彩比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味会(huì)愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软(ruǎn)硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是(shì)选择软硬适中(zhōng)的(de)芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选(xuǎn)择(zé)芒果除了要(yào)看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是(shì)相同巨细(xì)的(de)芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的(de)水(shuǐ)分愈加(jiā)足够(gòu)，分量轻(qīng)的就阐明(míng)时刻放得比较长了。

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