夫妻生活(huó)几(jǐ)乎是每(měi)个人的(de)人生当中必须要面对的事(shì)情，尤其是男女结婚(hūn)以后(hòu)，和谐的夫妻(qī)生(shēng)活不(bù)仅是两个人(rén)感情的润滑(huá)剂，促进家庭和谐。还(hái)会让女性怀(huái)孕生(shēng)子，享受当妈妈的乐趣(qù)。很多男性觉得自己工作忙，压力大，身体上的(de)状况跟不上节奏(zòu)，那么对于(yú)男性(xìng)来(lái)说，多(duō)久过一次(cì)夫妻生(shēng)活(huó)正(zhèng)常呢?每次持续(xù)多长才算(suàn)合格(gé)呢(ne)?

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男性夫(fū)妻生活时间的长短，和男性本身(shēn)的身体条件以及年龄有很大的关系。一般来说男性在20-30岁之(zhī)间，精(jīng)力是一生中(zhōng)最旺盛(shèng)的阶段(duàn)，这个时(shí)候可(kě)以适当的(de)根据自身(shēn)的需求适(shì)当的增加(jiā)自己的夫妻生活的频率(lǜ)。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段的男性每次持续多长时(shí)间才算及(jí)格呢(ne)?有(yǒu)数据表明，这个时间最好不要超过一刻钟(zhōng)，时(shí)间太长不仅对身体不利还容易(yì)失去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之间的男性，这个时候是(shì)事业的上升(shēng)期，压力大，应酬多，这个时候要适当的(de)减少夫妻生活的(de)频率了(le)，每(měi)周保持2-3次比较合理。这样既(jì)不会(huì)影响自己的身体，还能帮助(zhù)缓解(jiě)了压力，但是每次的时间(jiān)不要太(tài)久(jiǔ)，根据自身(shēn)条件10分(fēn)钟左(zuǒ)右即可。

男性40岁(suì)以后，就意(yì)味着步入中年，身体各方(fāng)面的(de)体力也(yě)会大不如之(zhī)前，尤(yóu)其是平时不(bù)注意(yì)保养的(de)男性，身体状态不会太好。这个时候进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活的话，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次的时(shí)间根(gēn)据(jù)自身的(de)需求出发，最好不要保持(chí)在(zài)5-10分钟都是正常的。

总而言之(zhī)，男性在不同年龄(líng)阶段(duàn)进行夫妻生活的频率也不同，每次持(chí)续的时间也不一样，大家可以根(gēn)据(jù)自(zì)身的(de)条件出发，一般不要超过(guò)一(yī)刻(kè)钟。

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