生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能(néng)发生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味(wèi)变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡(pào)在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即(jí)便变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一(yī)人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态(tài)的(de)表(biǎo)现。

　　独(dú)自一(yī)人无任何(hé)环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以安(ān)静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的(de)心境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下，选择(zé)最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐(xié)中(zhōng)和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的(de)环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔中(zhōng)的(de)每(měi)一个部位(wèi)，滋润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉(hóu)时可领会(huì)普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目(mù)标(biāo)的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可(kě)多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但(dàn)凡事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块(kuài)，然后(hòu)能(néng)够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短;别(bié)的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法应(yīng)该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西(xī)还能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不(bù)要(yào)超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱(ěr)茶(chá)不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商(shāng)为(wèi)了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值(zhí)的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温(wēn)差改(gǎi)动太(tài)忽然(rán)，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料(liào)和方法(fǎ)，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈(chén)化(huà)功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度(dù);模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总(zǒng)归是令(lìng)人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度(dù)含(hán)量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜(yí)喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心(xīn)跳加(jiā)速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太(tài)多普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因(yīn)人(rén)体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有用(yòng)成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果，因(yīn)此(cǐ)喝(hē)普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血(xuè)脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具(jù)有显着的抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小板的粘附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝(hē)三年(nián)以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动(dòng)物体外试(shì)验均提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越(yuè)正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压的(de)有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血(xuè)管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明(míng)是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多(duō)数据的显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类(lèi)化合物和儿(ér)茶(chá)素物质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后削减对(duì)原致癌基(jī)因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶(chá)都的(de)癌(ái)症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶的(de)抗(kàng)癌才能(néng)要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要强(qiáng)并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流量以及按(àn)捺肾小管水的(de)再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿效果(guǒ)。

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