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什么(me)是步频和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这样子。

什么是(shì)步频(pín)，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步(bù)幅(fú)什么是艾里斯ABC理论 艾里斯abc理论提出的时间就是(shì)一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并团后(hòu)面大概就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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