近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一(yī)年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经营(yíng)个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手粉霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘(liú)畊(gēng)宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全(quán)民(mín)健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐn霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊g)更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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