怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系)来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的(de)时(shí)候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个(g奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系è)品(pǐn)种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜(guā)；如(rú)果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一(yī)下(xià)南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也(yě)要略差一些。

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