张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖(pàng)了(le)之后会(huì)显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单(dān)的(de)，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了(le)，明星有的(de)时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多(duō)动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审(shěn)美标(48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗biāo)准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需(xū)要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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