莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiā三公里是多少米，三公里是多少米ng)潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲三公里是多少米，三公里是多少米(lián)子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

未经允许不得转载：中国书画艺术 三公里是多少米，三公里是多少米