近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年(nián)，你们(men)都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大(dà)，但是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了(l嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思e)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了(le)涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人参(cān)与到健(jiàn)身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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