近(jìn)日，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得(dé)越来(lái)越好，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压(yā)力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货(huò)直播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有(yǒu)所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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