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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害(2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才hài)，不管什(shén)么(me)运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的(de)时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　2022中国挖了乌克兰多少人才，中国从乌克兰引进了多少人才　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他(tā)多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了(le)执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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