牙膏是(shì)每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉56是什么意思 56是什么尺码，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的(de)植物精(jīng)华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(di56是什么意思 56是什么尺码ào)直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中(zhōng)，我们(men)还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生56是什么意思 56是什么尺码、大(dà)豆制品等。

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