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久红瓜有养分(fēn)吗(ma)

　　久红瓜是有养分的。

　　久红瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合(hé)物9.8克(kè)、维生素C29-39毫克，还含有少数(shù)蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)、矿物质及其他维生素等。

　　沙白(bái)瓜含有多(duō)种人(rén)体所需的养分成分(fēn)和(hé)有(yǒu)利物质(zhì)，如很(hěn)多(duō)的(de)蔗糖、果糖、葡(pú)萄糖，丰(fēng)厚的维生(shēng)素C，有机酸、氨基酸(suān)以及钙、磷、铁等(děng)矿物质 ，且具(jù)有特别的诱人芳香，养分丰厚。

久红瓜怎样挑(tiāo)甜的

　　1、看瓜蒂：瓜(guā)蒂天然掉落的是天然熟(shú)，瓜蒂未天然(rán)掉落(luò)归于二(èr)次(cì)加(jiā)工，挑选天(tiān)然熟的瓜比较甜(tián)。

　　2、看色(sè)彩(cǎi)：外表为(wèi)蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　3、闻气(qì)味：有浓郁香(xiāng)瓜气(qì)味的瓜为好瓜(guā)。

　　4、用手指弹一弹：有(yǒu)颤音呈现(xiàn)的瓜质量比(青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗bǐ)较不错。

久红(hóng)瓜怎样挑甜(tián)的(de)

　　久红瓜挑甜的主要从以下(xià)几(jǐ)个方面判(pàn)别：

　　看(kàn)瓜(guā)蒂：瓜(guā)蒂(dì)天然掉落(luò)的是天然熟，瓜(guā)蒂未天然掉落归(guī)于二次加工，挑选天(tiān)然熟的瓜(guā)比较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　闻气味：有(yǒu)浓郁(yù)香瓜气味(wèi)的瓜为好瓜。

　　用手指(zhǐ)弹一弹：青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗有颤音呈(chéng)现的瓜质量(liàng)比(bǐ)较不错。

　　久红瓜具有清(qīng)暑(shǔ)热(rè)、解烦渴、利小便的成效(xiào)，还有促(cù)进血液循环、协助消化(huà)、改进视力、维护肝脏等效果(guǒ)。

　　九红瓜为葫芦(lú)科植物甜瓜的果实，又名甘瓜(guā)、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘，性寒。

　　归(guī)心(xīn)、胃经。

　　具(jù)有清暑热，解烦渴，利小便的成(chéng)效。

　　主(zhǔ)治暑热烦渴(kě)，小便晦(huì)气，暑热(rè)下痢腹(fù)痛等(děng)病(bìng)症。

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